En hypnose, c’est bien de pratiquer régulièrement pour bénéficier de tous les avantages potentiels.
La pratique de l’hypnose est bénéfique aussi bien sur un plan mental (calme, maîtrise de soi, améliorer ses compétences, ses ressources ou en acquérir de nouvelles…) que sur un plan physique (corps, détente, améliorer des phénomènes somatiques comme mieux digérer, récupérer plus vite et mieux…)
Il vaut mieux faire de courtes séances (5-10 minutes) quotidiennes qu’une longue séance d’une heure de temps en temps…
Voici une image qui représente votre capacité à pratiquer l’hypnose, au début.
C’est un peu touffu, sans repères clairs et les premières expériences sont un peu difficiles, ardues à l’image de ce chemin qui n’est pas encore bien tracé et nécessite beaucoup d’attention et de travail
Puis, progressivement, le chemin devient plus facile à suivre, mieux délimité, les repères sont présents et chaque voyage suivant devient plus aisé, à l’image de ce sentier qui, à force de passages, de visites et de promenades, est de plus en plus facile et agréable à emprunter…
ou avec de l’aide…
😉
Pascal
