Hypnose : avant tout de la pratique !
En hypnose, c’est bien de pratiquer régulièrement pour bénéficier de tous les avantages potentiels. La pratique de l’hypnose est bénéfique aussi bien sur un plan mental (calme, maîtrise de soi, améliorer ses compétences, ses ressources ou en acquérir de nouvelles…) que sur un plan physique (corps, détente, améliorer des phénomènes somatiques comme mieux digérer, récupérer…